个体心理辅导

      个体心理辅导是相对于团体心理辅导而言的，辅导者与受辅者一对一地进行的心理辅导模式，以帮助来访者释放压抑情绪，正确认识自己，接纳自己，树立自信，学会解决问题，从而使人格得到成长的过程。

      适用的问题：

      人际关系困扰；自觉压力大，难以调节；长期失眠；学习问题，如无动力、拖延等；家庭关系问题；遇到重大生活挫折/打击；情绪低落或情绪不稳定；对自己有消极的自我评价；对未来迷茫和困扰；生涯规划问题；长期的躯体不适，而躯体检查又没有问题且困扰的状态超过两周没有缓解。