为提高聋校教师心理素质,更好地改善聋哑学生的身心健康,华中师范大学知行实践教育研究院与武汉知行昕晟文化教育有限公司特聘专家——湖北省心理健康特级教师耿喜玲,于2022年6月22日下午和6月30日上午在第二聋哑学校举办了两场教师培训讲座,为教师们调节自我情绪,更有效解决生活中心理危机事件,加强师生心理健康,优化师生关系提出了宝贵建议。
《做一名幸福老师》
一一调节自我情绪,增强职业幸福感
耿老师开场便与老师们亲切互动,帮助老师认识到自己潜意识中不安全感和自我保护意识。通过层层深入,案例剖析引发老师们思考,意识到情绪管理的缺失是引发事故的危险因素。
都说“教师是人类灵魂的医生”,耿老师结合医患关系梳理教师与学生的关系,帮助老师们换个角度看待学生的问题,合理期待,增强职业幸福感,让老师们豁然开朗。
《做一名智慧型教师》
一一 心理危机的应对策略
在第二次的培训中,耿喜玲老师承接上次讲座的话题,从心理危机的含义,产生原因,生活中常见案例以及对应的解决策略等方面为聋校老师们进行详细阐述。当心理危机事件出现,大多数老师心理能量减少,注意力降低,如果没有一个正确且高效的解决方式,一件件危机事件的叠加,最终导致严重后果。如何正确解决心理危机,做一名智慧型教师,都全面地体现在本次讲座中。
讲座过程中,耿喜玲教授通过大量案列强调预防心理危机的重要意义,传授给老师们自身经验,顺利达成了降低教师的心理压力,促进教师的心理健康发展的目的。
那么对于心理危机事件究竟该如何应对呢?
01
自我觉察,关心他人
提升觉察自己情绪的能力,找到问题并及时解决;同时也要观察到他人情绪,保护他人及保护自己;无法察觉他人情绪彼此间的沟通将会变得困难,切记切忌“一剑封喉”。
02
提高能力,降低愿望
解决心理危机事件的两种有效方式:提高自身能力迎难而上,或先降低自身愿望,在一步步交流沟通中逐步解决心理危机。
03
及时解决,减少压力
“一根稻草不会压倒一头骆驼,一句话也不会击倒一个孩子”,脾气好的人会积攒情绪,可当情绪积攒到一定程度最终会无法解决。因此,出现危机并及时解决,对于教师心理健康塑造的重要性不言而喻。
04
学会表达,真诚且“善”
语言表达中的“真善美”是依次递进的,作为教师本当注意自己的言行举止,在说实话的同时也要记得“善良”与“美化”,舒服的交流方式是连接两者心灵之间最坚固的桥梁。
耿老师在本次讲座中提出的几点建议为大家提供了可靠有效的解决心理危机的行动方式,在座的教师们恍然大悟,收益颇深。
结语
两次培训中,耿老师通过现场互动、对话交流、真实案例、专业讲解等形式,深入浅出、直击人心,和老师们一起开启一场场的自我对话。
老师是学生学习和生活中重要的掌舵人,重视教师心理健康水平的提高,分析教师心理健康对学生产生的各种影响,对于加强教师心理健康教育和促进学生心理健康尤为重要。相信在座的老师们一定会将这两次的培训讲座中的所想所得运用于实际,创造一个更加融洽、和谐的教育环境。
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