团体心理辅导就是带孩子做游戏吗？

随着社会发展迅速，人们物质生活水平逐步提升，随之而来的心理问题也日渐增多。中小学生正处于心理和生理的重要发展阶段，面临着来自学校、家庭、社会等多方面的影响和挑战，其心理能力相对较弱，应对各类问题的经验也较少，认知、行为和思想，都容易在各种因素影响下向消极的方向走偏。同时，中小学生在这一时期的自我认识与自我管理水平较模糊，对于某些事情无法做出正确选择。因此，帮助他们塑造优良心理品质成为发展心理健康的重要基石。

团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，增强团体中每个个体的心理健康。团体辅导的开展可以更高效地帮助更多的中小学生解决心理问题，更好地满足他们的心理需求，也可以弥补个别辅导的一些不足。

团辅中每个成员既是“求助者”，也是“助人者”，他们能够在团体中发现彼此身上存在的共性，从而自身的孤独感会有所减轻；能够合理宣泄情绪，学会接纳别人与被人接纳，成员之间也能相互影响，由此产生心理与行为的改变。

每个成员在团队中通过各类活动的展开，增强归属感以及相互间的认同感。将这种归属感及认同感带入班集体后，便能形成一种强大凝聚力，从而让集体中的每一个人都能得到快速成长，如此便能形成一种良性循环。

一个人的社会适应程度强弱及心理健康水平高低往往决定着个体是否会产生抑郁、自卑、焦虑、恐惧、痛苦等不良情绪。团体心理辅导通过直观了解他人和自己的对比参考，可以使成员们更清楚地认识自我，纠正错误行为方式和形成正确的待人处事态度。

班杜拉也在社会学习理论中强调人的思想、感情和行为不仅受直接经验的影响‚也受间接经验的影响;强调行为与环境的交互作用、强调认知过程的重要。

两者的研究成果对团体心理辅导提供了正确方向和理论依据。

针对学生问题所在设计一些特定的情境活动对学生进行团体训练：借助一定的设施工具为学生创设情境，让学生在参与某种活动中体验关爱，协作，自主，坚韧等行为的重要性，进而强化学生的某种品质和能力。

例如情境活动“黑夜寻踪”，将活动者分成人数相等的小组，每人有一个数字，要求活动者蒙住眼睛且不能用语言沟通的情况下按数字由大到小的顺序排成一列，时间最短者为优胜组。此类活动将强化到学生团结协作，坚韧不拔的品质。

鉴于大多数中小学生缺乏生活经验和移情能力，在实际的班级教育中采用游戏角色扮演法进行心理辅导，即按照生活中某一种类似实际生活的游戏情景和氛围，让学生轮流扮演游戏中的不同角色，以逐渐丰富学生的情感体验，培养学生的移情能力。

例如扮演活动“天使与魔鬼”中，“凡人”将会有我们大多数普通人都可能遇到的困惑和苦恼，尽量具体化，有情节、有内容，“魔鬼”负责给“凡人”的生活和心愿泼冷水，尽力打击“凡人”；“天使”负责鼓励“凡人”，尽力让他感受到事情积极光明的一面。由此帮助同学们认清自我的内在冲突，看到积极的一面和消极的一面，同时也能学会在面对困难时给自己积极的心理暗示。

活动采用讨论、辩论、谈话、游戏竞赛等形式引导学生对价值事件（行为）进行深入地价值辨析和判断，鼓励学生自然地表达自己的态度和看法，通过揭示不同观念矛盾的焦点，引导学生思考，提高道德认知，从而引发学生积极的行为。

心灵成长并不是一蹴而就，本次夏令营将结合专业的团体心理辅导理论，依据中小学生的身心发展特点和常见心理困惑开展丰富和有针对性的团体心理活动。

“鸡蛋，饼干和奶粉”有什么区别？“薛定谔的猫”教会了我们什么心理知识？“我的百宝箱”里面有什么？团体中的情景更类似于真实的生活，学生在团体中所提升的各方面能力及获取的优秀心理品质，在辨析中逐渐领悟，继而容易迁移到现实生活中。团辅为学生个体的成长和发展提供了多元的价值选择和判断，学生将通过语言或活动的方式相互交流，相互启迪，彼此分享感受，共同成长进步。