玩个心理拓展游戏，帮孩子学会集中注意力

对于孩子来说，幼升小，是人生的新起点，也是一个至关重要的转折点。

面对全新的学习环境和学习模式，很多孩子都会感到难以适应，刚进入小学一年级的涵涵就遇到了这种问题。

涵涵在幼儿园的表现一切正常，能正常地和老师、同学们一起学习玩耍，但是上小学后，涵涵的学习成绩就明显落后于别人了。

涵涵的妈妈为了帮助涵涵适应小学的学习节奏，每天晚上陪着涵涵复习功课、写作业，检查涵涵的学习情况。

妈妈发现，一向乖巧的涵涵写起作业来就变得拖拖拉拉，总是走神，而且粗心大意，非常简单的题目都会做错，考试的时候也常常因此失分。

涵涵的妈妈尝试过耐心引导，也尝试过严厉批评，但是都没起很大作用，因此苦恼不堪：为什么涵涵的学习这么让我操心？

其实，涵涵的问题主要在于集中注意力困难，不能长时间专注于在做作业上面，才有了走神、粗心大意这些行为。

这是很多幼升小的孩子都存在的问题，毕竟幼儿园和小学的学习氛围、教学方式、教学内容是完全不同的。

孩子每天游戏时间少了，学习时间增加了；上课不能再玩玩闹闹，变得正式而严肃了；学习内容也从具体、形象、生动变得系统、抽象、严谨。

对于孩子来说，学习变得枯燥乏味了，自然就会出现精力难以集中的情况。

不过没关系，注意力也是可以通过训练来提高的。

怎样提高孩子注意力？

注意力分为两种，一种是被动注意力，一种是主动注意力。

被动注意力是指没有自觉目的或者不加任何努力的注意，比如玩玩具、看电视、玩游戏，就是被动的注意力。

而主动注意力是为了达到一定目的，自觉主动地付出努力，也就是我们常说的专注力。

在学习生活中，如果孩子能够独立穿衣服、做家务、书写或者阅读并达到一定的时长，不会受外界的干扰或中途放弃，说明专注力比较高。

但是，如果孩子看电视、玩游戏的时候很专注，一到学习状态中就各种小动作，则说明孩子的被动注意力很高，专注力较低。

对于低年龄段的孩子来说，他们更容易接受具象的事物，被动注意力更高，专注力较低，家长如果想要让孩子长时间专注于学习，可以用做游戏的方式，在轻松愉悦的氛围中提升孩子的专注力。

用什么游戏训练？

在我们研发的《脑力大冒险》课程中，老师会通过各种各样的心理拓展游戏，全面训练孩子的体觉专注力、视觉专注力和听觉专注力。

比如在体觉专注力课程中，老师要用胶带或毛线模拟红外线布置场景，让孩子在不触碰红外线的情况下走过这段路， 若是触碰到线，则需要重新再来。

在这个游戏里，孩子需要保持高度的紧张和专注力才能顺利通关，有效锻炼孩子的身体平衡和协调能力，改善好动，坐不住，无法控制力度， 上课小动作多等问题。

老师可以根据孩子的表现，逐渐增加游戏的难度，让孩子在紧张刺激的游戏中提升专注力。

在视觉专注力课程中，老师需要准备一张地图，可以是世界地图、中国地图、旅游地图等，然后由老师随机说出一个地图上的地名，或者标志性的建筑，让小朋友快速将地名找出来，找出来之后，老师可以用文字或图片简单地介绍这个地方。

这个游戏，不仅可以锻炼孩子的视觉专注力的广度，有效改善孩子阅读、书写速度慢、考试漏题、读题漏字、跳字等问题，还扩展了孩子知识面。

《脑力大冒险》课程专门针对小学生研发，根据学生的能力发展水平设置分阶课程，针对性地解决不同阶段学生学习上遇到的痛点和难点。

比如1-2年级的学生注意力不稳定、不持久，以具体形象思维为主，对事物感知不够精确，对纸面学习不感兴趣，比较依赖于图像和游戏来输入信息。

因此，低年龄段的课程以专注力训练为主，占课程70%左右，从视觉、听觉、体觉全方面锻炼学生的专注力。同时，初步培养孩子的学习习惯和规则意识，课程以专业的心理拓展游戏训练为主，还包含许多趣味练习，充分调动孩子的学习兴趣。

《脑力大冒险》这套课程研发的目的，就是让孩子“玩出学习力”，让孩子在快乐的游戏中训练学习能力、掌握学习方法，提升学习兴趣，在不知不觉中提升学习力。

如果您想让您的孩子学会学习，爱上学习，就让孩子在《脑力大冒险》中把学习力“玩”出来吧~

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